Ellie Goulding пости по 40 часа.
Това споделя самата тя - прави почти двудневни пости, по време на които приема само вода и други напитки. Тя смята, че това подтиска възпаленията в организма, но също така отбелязва, че е получила зелена светлина от своите лекари да продължи тази своя практика.
"Правя го по безопасен начин, като хапвам добре в деня преди и след поста" - казва певицата. Според нея постите са здравословни, стига човек да няма диабет или други сериозни проблеми.
"Помага за регулирането на кръвната захар, както и борбата с възпаленията - майката на всички здравословни проблеми" - казва още тя.
Последвайте ни във Facebook, Instagram, TikTok и Viber
