Отказването на цигарите ни прави по-щастливи | The Voice

ОТКАЗВАНЕТО НА ЦИГАРИТЕ НИ ПРАВИ ПО-ЩАСТЛИВИ

06 December 2010

Много пушачи палят цигара, за да се успокоят в периоди на стрес. Но американски учени установиха, че отказването на цигарите прави хората по-щастливи.

Учени от университета Браун и университета в Южна Калифорния съобщиха, че спирането на цигарите не е психологическа жертва в името на физическото здраве, както смятат повечето пушачи. "Ако хората се откажат от цигарите, депресивните им симптоми ще изчезнат, а ако отново се върнат към вредния навик, настроението им отново ще стане същото като преди", съобщи авторът на изследването Кристофър Кахлер от университета Браун.

Учените изследвали група от 236 мъже и жени, които се опитвали да откажат цигарите. Близо половината от участниците в изследването, които не успели да оставят цигарите, останали нещастни през целия период на изследването.

Учените установили, че участниците, които се отказали от цигарите, били най-щастливи в началото и запазили повдигнатото си настроение до края на изследването. Тези, които се спрели цигарите временно, били щастливи, докато не пушели, но настроението им помръкнало значително, когато отново се поддали на изкушението.

БГНЕС

КОМЕНТАРИ

БИСКВИТКИ
Този уебсайт използва "бисквитки" за подобряване на ефективността му. За повече информация вижте Политика за използване на бисквитки.
РАЗБРАХ