Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011
Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

WE LOVE MUSIC 00:00 - 08:00 Слушай
  • RUDIMENTAL, ALEX CLARE, JOHN NEWMAN NOT GIVING IN 04:58 сега
  • 30 SECONDS TO MARS WALK ON WATER 04:55 предишна
  • ARMIN VAN BUUREN, JOSH CUMBEE SUNNY DAYS 04:51 предишна
  • GERI NIKOL, 100 KILA NAPRAO GI UBIVAM 04:47 предишна
  • MELIH AYDOGAN, RIA LOVED BY U 04:44 предишна
  • ZAYN, SIA DUSK TILL DAWN 04:40 предишна
  • DUKE DUMONT, GORGON CITY REAL LIFE 04:37 предишна
  • RAG N BONE MAN SKIN 04:33 предишна
  • DJ KHALED, RIHANNA, BRYSON TILLER WILD THOUGHTS 04:29 предишна
  • ED SHEERAN GALWAY GIRL (MARTIN JENSEN REMIX) 04:26 предишна
We love music 01:00 - 06:00