Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011
Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

WE LOVE WEEKENDS 00:00 - 08:00 Слушай
  • JAMES HYPE, KELLI LEIGH MORE THAN FRIENDS 01:09 сега
  • CAMELPHAT ELDERBROOK COLA 01:05 предишна
  • SELENA GOMEZ BAD LIAR 01:01 предишна
  • JENNIFER LOPEZ, PITBULL ON THE FLOOR 00:58 предишна
  • FABRIZIO PARISI AND MIYAN, BELONOGA SUNBEAMS 00:54 предишна
  • STEFFLON DON, FRENCH MONTANA HURTIN ME 00:50 предишна
  • DEEPERISE, JABBAR MOVE ON 00:47 предишна
  • MERK AND KREMONT SAD STORY (OUT OF LUCK) 00:44 предишна
  • THE BOY NEXT DOOR, FRESH COAST LA COLEGIALA 00:41 предишна
  • JAX JONES, RAYE YOU DON'T KNOW ME 00:36 предишна
We love music 01:00 - 06:00