Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011
Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

WE LOVE WEEKENDS 08:00 - 21:30 Слушай
  • BLACK BEATLES, GUCCI MANE BLACK BEATLES 10:06 сега
  • THE PARAKIT, ALDEN JACOB SAVE ME (ID) 10:03 предишна
  • KRISKO DALI TOVA LUBOV E 09:59 предишна
  • MIC LOWRY OH LORD 09:56 предишна
  • CARLOS VIVES, SHAKIRA LA BICICLETA 09:52 предишна
  • SIA, KENDRICK LAMAR THE GREATEST (ID) 09:49 предишна
  • GNASH, OLIVIA O'BRIEN I HATE U I LOVE U (PERTTU REMIX) 09:44 предишна
  • ERIC SAADE, GUSTAV NOREN, FILATOV, KARAS WIDE AWAKE 09:41 предишна
  • ONE DIRECTION DRAG ME DOWN 09:37 предишна
  • THE WEEKND, DAFT PUNK STARBOY 09:33 предишна
New 4 U 10:00 - 10:25