Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011
Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

WE LOVE MUSIC 21:30 - 23:59 Слушай
  • DUA LIPA BLOW YOUR MIND (MWAH) 22:05 сега
  • DIMITRI VEGAS, LIKE MIKE, DIPLO HEY BABY 22:02 предишна
  • ALEXANDRA STAN, HAVANA ECOUTE 21:59 предишна
  • SNAKEHIPS, MO DON'T LEAVE 21:55 предишна
  • HEY VIOLET GUYS MY AGE 21:52 предишна
  • SHAWN MENDES MERCY 21:48 предишна
  • ROYA, MAITRE GIMS FIGHTNG FOR 2 21:44 предишна
  • RICKY MARTIN, MALUMA VENTE PA CA 21:40 предишна
  • MADCON DON'T STOP LOVING ME 21:36 предишна
  • GEORGIAN CLOSER 21:33 предишна
02:00 - 02:00