Радио The Voice

Чаша вода преди изпит стимулира мозъка

11:08 | 18 май 2010
Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат

Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат. Ново научно изследване показва, че дехидратацията засяга функционирането на мозъка при децата и подрастващите.

Учените от института по психиатрия в Лондон и от университета Кеймбридж установиха, че мозъкът на децата, които прекарват времето си в непроветрени стаи, където е топло, не действа по оптимален начин и определени зони от него се напрягат допълнително. По-лошото е обаче, че голяма част от децата не разбират, че са дехидратирани, тъй като според тях не става дума за нещо сериозно. Учените са провели експеримент с група ученици, които са облекли непромокаеми костюми, а после е трябвало да решават тестове в продължение на 90 минути. Данните от изследването сочат, че учениците е трябвало да положат много по-големи усилия, за да отговорят правилно, въпреки че са изгубили само 1,1% от теглото си заради дехидратацията.

При предишни изследвания, реализирани върху възрастни, се установило, че при тях, дехидратацията кара мозъка да се смалява. Сред най-познатите странични ефекти на дехидратацията са болките в главата, умората и дори депресията. Статистиката във Великобритания сочи, че там хората пият средно само по 200 милилитра вода дневно, много под количествата, препоръчвани от различни международни здравни форуми.

Източник: БГНЕС

WE LOVE WEEKENDS 00:00 - 08:00 Слушай
  • MORANDI KEEP YOU SAFE 03:47 сега
  • SOFI TUKKER DRINKEE 03:44 предишна
  • KDA, TINASHE JUST SAY 03:40 предишна
  • SLATKARISTIKA, KRISKO TIK TAK 03:36 предишна
  • SHAWN MENDES MERCY 03:33 предишна
  • ISKRATA MNOGO DOBRE 03:29 предишна
  • FIFTH HARMONY THAT'S MY GIRL 03:26 предишна
  • ALESSO TAKE MY BREATH AWAY 03:23 предишна
  • MAROON 5, KENDRICK LAMAR DON'T WANNA KNOW 03:19 предишна
  • DAMIAN LAZARUS, THE ANCIENT MOONS SACRED DANCE OF THE DEMON (GORGON CITY REMIX) 03:14 предишна
We love music 02:00 - 06:00