Радио The Voice

Чаша вода преди изпит стимулира мозъка

11:08 | 18 май 2010
Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат

Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат. Ново научно изследване показва, че дехидратацията засяга функционирането на мозъка при децата и подрастващите.

Учените от института по психиатрия в Лондон и от университета Кеймбридж установиха, че мозъкът на децата, които прекарват времето си в непроветрени стаи, където е топло, не действа по оптимален начин и определени зони от него се напрягат допълнително. По-лошото е обаче, че голяма част от децата не разбират, че са дехидратирани, тъй като според тях не става дума за нещо сериозно. Учените са провели експеримент с група ученици, които са облекли непромокаеми костюми, а после е трябвало да решават тестове в продължение на 90 минути. Данните от изследването сочат, че учениците е трябвало да положат много по-големи усилия, за да отговорят правилно, въпреки че са изгубили само 1,1% от теглото си заради дехидратацията.

При предишни изследвания, реализирани върху възрастни, се установило, че при тях, дехидратацията кара мозъка да се смалява. Сред най-познатите странични ефекти на дехидратацията са болките в главата, умората и дори депресията. Статистиката във Великобритания сочи, че там хората пият средно само по 200 милилитра вода дневно, много под количествата, препоръчвани от различни международни здравни форуми.

Източник: БГНЕС

MORNING VOICE С ЖОРЖ 08:00 - 11:00 Слушай
  • GEORGIAN CLOSER 08:27 сега
  • SHAKIRA, MALUMA CHANTAJE 08:24 предишна
  • NEVENA PEYKOVA, STEVEN ACHIKOR DA IZBYAGAME 08:21 предишна
  • JONAS BLUE, RAYE BY YOUR SIDE 08:17 предишна
  • ALESSO TAKE MY BREATH AWAY 08:14 предишна
  • JP COOPER SEPTEMBER SONG 08:09 предишна
  • DJ VOLCAN ISTANBUL (CONSOUL TRAININ AND JAYWORX REMIX) 08:06 предишна
  • DJ SNAKE, JEREMIH, YOUNG THUG, SWIZZ BEATZ THE HALF 07:59 предишна
  • DAVID ZOWIE HOUSE EVERY WEEKEND 07:56 предишна
  • STEVE AOKI, LOUIS TOMLINSON JUST HOLD ON 07:53 предишна
Snooza 06:00 - 10:00