Радио The Voice

Чаша вода преди изпит стимулира мозъка

11:08 | 18 май 2010
Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат

Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат. Ново научно изследване показва, че дехидратацията засяга функционирането на мозъка при децата и подрастващите.

Учените от института по психиатрия в Лондон и от университета Кеймбридж установиха, че мозъкът на децата, които прекарват времето си в непроветрени стаи, където е топло, не действа по оптимален начин и определени зони от него се напрягат допълнително. По-лошото е обаче, че голяма част от децата не разбират, че са дехидратирани, тъй като според тях не става дума за нещо сериозно. Учените са провели експеримент с група ученици, които са облекли непромокаеми костюми, а после е трябвало да решават тестове в продължение на 90 минути. Данните от изследването сочат, че учениците е трябвало да положат много по-големи усилия, за да отговорят правилно, въпреки че са изгубили само 1,1% от теглото си заради дехидратацията.

При предишни изследвания, реализирани върху възрастни, се установило, че при тях, дехидратацията кара мозъка да се смалява. Сред най-познатите странични ефекти на дехидратацията са болките в главата, умората и дори депресията. Статистиката във Великобритания сочи, че там хората пият средно само по 200 милилитра вода дневно, много под количествата, препоръчвани от различни международни здравни форуми.

Източник: БГНЕС

WE LOVE MUSIC 00:00 - 08:00 Слушай
  • NICKY JAM, ENRIQUE IGLESIAS EL PERDON 04:01 сега
  • IMANY, FILATOV, KARAS DON'T BE SO SHY 03:58 предишна
  • LOUISA JOHNSON BEST BEHAVIOUR 03:54 предишна
  • RAG N BONE MAN HUMAN 03:51 предишна
  • ALVARO SOLER ANIMAL 03:47 предишна
  • CASHMERE CAT, SELENA GOMEZ, TORY LANEZ TRUST NOBODY 03:44 предишна
  • LORDE GREEN LIGHT 03:40 предишна
  • TAYLOR SWIFT, KENDRICK LAMAR BAD BLOOD 03:36 предишна
  • JASON DERULO, NICKI MINAJ SWALLA 03:32 предишна
  • ALOK, BRUNO MARTINI, ZEEBA HEAR ME NOW 03:29 предишна
We love music 01:00 - 06:00