Радио The Voice

Чаша вода преди изпит стимулира мозъка

11:08 | 18 май 2010
Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат

Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат. Ново научно изследване показва, че дехидратацията засяга функционирането на мозъка при децата и подрастващите.

Учените от института по психиатрия в Лондон и от университета Кеймбридж установиха, че мозъкът на децата, които прекарват времето си в непроветрени стаи, където е топло, не действа по оптимален начин и определени зони от него се напрягат допълнително. По-лошото е обаче, че голяма част от децата не разбират, че са дехидратирани, тъй като според тях не става дума за нещо сериозно. Учените са провели експеримент с група ученици, които са облекли непромокаеми костюми, а после е трябвало да решават тестове в продължение на 90 минути. Данните от изследването сочат, че учениците е трябвало да положат много по-големи усилия, за да отговорят правилно, въпреки че са изгубили само 1,1% от теглото си заради дехидратацията.

При предишни изследвания, реализирани върху възрастни, се установило, че при тях, дехидратацията кара мозъка да се смалява. Сред най-познатите странични ефекти на дехидратацията са болките в главата, умората и дори депресията. Статистиката във Великобритания сочи, че там хората пият средно само по 200 милилитра вода дневно, много под количествата, препоръчвани от различни международни здравни форуми.

Източник: БГНЕС

MORNING VOICE С ЖОРЖ 08:00 - 11:00 Слушай
  • ANNE MARIE CIAO ADIOS 09:14 сега
  • TIESTO, BRIGHT SPARKS ON MY WAY 09:10 предишна
  • CLEAN BANDIT, ZARA LARSSON SYMPHONY 09:06 предишна
  • BELLINI SAMBA DO BRASIL 08:59 предишна
  • DARA RODENA TAKAVA (ID) 08:56 предишна
  • JUSTIN BIEBER LOVE YOURSELF (BORCHE DEEP HOUSE MIX) 08:52 предишна
  • ED SHEERAN SHAPE OF YOU 08:48 предишна
  • SNAKEHIPS, MO DON'T LEAVE (KUE REMIX) 08:45 предишна
  • THE WEEKND, DAFT PUNK STARBOY 08:41 предишна
  • JONAS BLUE, J.P. COOPER PERFECT STRANGERS 08:38 предишна
Snooza 06:00 - 10:00